Скоро! Осанка. Другой путь


SHAREWOOD

Премиум
Активный участник
Регистрация
17 Янв 2020
Сообщения
61.494
Реакции
2.735
Монетки
1381.5



Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка???


Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка:

1. На механику движения

Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы "как надо", то нагрузка, ударная нагрузка, распределяется равномерно.

Но что самое важное, если нагрузка распределяется НЕ равномерно, то помимо чрезмерной нагрузки на позвоночник, мы получаем "неправильную" нагрузку на сус...

Осанка. Другой путь

Этот курс появится в скором времени на форуме RWND.GURU Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.